Marmitas FIT
Monte seu prato do seu jeito. Combine nossas preparações da forma que mais te agradar e com as quantidades exatas para você não sair da dieta.
Carne Vermelha
Almondegas de patinho ao sugo
Patinho moído
Burger de patinho grelhado
Carne Louca
Kibe assado recheado com ricota fresca
Kafta com cebola caramelizada
Abobrinha recheada com patinho moído
Lazanha de abobrinha a bolonhesa de patinho
Escondidinho de mandioquinha com patinho moído
Aves
Picadinho de frango
Filé de frango empanado
Frango pizzaiolo
Frango desfiado com tomate e azeitonas verdes
Burger de frango grelhado
Frango desfiado com requeijão
Frango xadrez
Frango grelhado ao sugo
Lascas de frango ao molho de queijo
Kibe de frango com creme de ricota
Escondidinho de batata doce com frango desfiado
Lazanha de pupunha com frango grelhado
Peixes
Pescado assado ao azeite de manjericão
Moqueca de cação
Pescado assado ao limone
Salmão assado com gengibre e limão
Proteína vegetal
Kibe de abóbora e quinoa
Quinoa com vegetais
Soja refogada
Legumes
Abobrinha assada
Brócolis refogado
Couve flor assada com páprica doce
Couve manteiga refogada
Lazanha de abobrinha
Seleta de legumes
Spagueti de pupunha ao limone
Tomate assado
Vagem macarrão
Grãos
Arroz a grega
Arroz branco
Arroz integral
Arroz integral com brócolis
Feijão carioca
Feijão preto
Grão de bico
Milho refogado
Carboidrato
Abóbora cabotian refogada com alecrim
Batata saute
Macarrão parafuso
Mandioquinha assada com mostarda e mel
Mix de tubérculos
Penne integral
Pure de batata doce
Pure de mandioquinha
Sopas
Caldo verde
Galinhada
Sopa de legumes
Sopa de legumes com frango
Snacks
Crepioca de frango desfiado
Crepioca de muçarela, tomate e manjericão
Crepioca de peito de frango defumado e muçarela
Panquca de aveia com frango desfiado
Panqueca integral com patinho moído